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Surya Namaskar

सूर्य नमस्कार का अर्थ है, भगवान सूर्य को नमन करना अर्थात सूर्य को नमस्कार करना, सूर्य नमस्कार (surya namaskar).हम कह सकते है के यह एक अद्भुद योग क्रिया है. सूर्य नमस्कार भारतीय संस्कृति का एक अद्भुद हिस्सा है और पुरे विश्व को भारतीय संस्कृति की अमूल्य देन है.

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