घर पर फसिएल कैसे करे – How to do Facial at home? – Homemade Facial

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Facial at Home :-

क्या तनाव आपके चेहरे पर दिखाना शुरू हो रहा है? व्यस्त जीवन और व्यस्त कार्यक्रमों के साथ जिन्हें हमने अपने लिए बनाया है, उनके प्रभावों को आपके चेहरे और त्वचा पर दिखाना लगभग असंभव है। इसेसे छुटकारा पाने का सर्वोत्तम तरीकों में से एक अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने और चेहरे के साथ अपनी त्वचा का ख्याल रखना हैं। ऐसा करने के बेहतर तरीकों में से एक घर पर फेसिअल करना है, बिना किसी पैसे गवांये या अच्छे स्पा में नियुक्ति करने के बारे में चिंता किए बिना। चिंता न करें, अब आप घर पर एक शानदार चेहरे पा सकते हैं। यहाँ पर आप सीख सकते हैं कि घर पर  चरण दर चरण फेसिअल कैसे करे(how to do facial at home)।अपना घर पर बना फेसिअल मास्क (homemade facial/home facial) का उपयोग करे क्यूंकि कोई भी मास्क प्राक्रतिक मास्क से बेहतर नही हो सकता।आइये जानते हैं इन्ही कुछ बातो के बारे में – 

How to do Facial at home :-

चरण 1: चेहरे को शुद्ध करें (Face Cleanse) :-

how to do facial at home
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चेहरे के लिए खुद को तैयार करने के लिए, आपको अपने हाथ धोकर शुरू करना होगा। याद रखें, आप मालिश करने और अपने चेहरे का इलाज करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करेंगे। तो वे साफ होना चाहिए। उन्हें गर्म पानी और एक साधारण बार साबुन से धोएं। आपके हाथ ऐसे रोगाणुओं को ले जाते हैं जो आपकी त्वचा पर ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं।

यदि आप घर पर चेहरे के दौरान केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप एक शुद्ध सफाई के रूप में शुद्ध शहद का उपयोग कर सकते हैं। हाँ! यह एक पारंपरिक चेहरा cleanser नहीं है, लेकिन इसमें कई त्वचा लाभ हैं और सभी प्रकार के त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

फेस क्लीनर के रूप में हनी का उपयोग कैसे करें :-

  • अपने चेहरे पर शहद लगाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने अपना चेहरा गर्म पानी से धोया है और इसे सूक्ष्म फाइबर तौलिया से मिटा दिया है।
  • एक चम्मच शहद के चारों ओर ले लो और इसे एक गोलाकार गति में चेहरे पर लागू करें।
  • आप इसे या तो गर्म पानी के साथ या गहरी सफाई गतिविधि के लिए 10 मिनट के बाद धो सकते हैं।

चरण 2: अपने बालों को बांधो :-

बालों को वापस बांधें (भटकने वाले तारों या बैंग्स को पकड़ने के लिए हेयरबैंड का उपयोग करें)। चेहरे पर किसी प्रकार की अतिरिक्त बाधाओं को हटाने की आवश्यकता है।

चरण 3: अपना मेकअप निकालें :-

अब हम आपके चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने के लिए आगे बढ़ते हैं। आप या तो दूध जैसे प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कर सकते हैं या आप एक सभ्य मेकअप क्लीनर के लिए जा सकते हैं (अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्लीनर चुनें।) अपनी आंखों, गाल, होंठ, चेहरे और गर्दन से मेकअप को धीरे-धीरे मिटा दें। आपने हाथो से कोई भी कोमल क्लीनर को गोलाकार गति में ले जाएं। आंखों के चारों ओर, सावधान रहें और कोमल स्ट्रोक का उपयोग करें (त्वचा पर टग न करें!)

फिर, यदि आप प्राकृतिक मेकअप क्लीनर चाहते हैं, तो नारियल का तेल एक चमत्कार उत्पाद है। यह त्वचा से मेकअप को हटा देता है और यह प्रक्रिया में नरम बनाता है।

एक मेकअप हटानेवाला के रूप में नारियल तेल (ठोस / तरल) का उपयोग कैसे करें :-

एक सूती बॉल या एक मस्तिष्क कपड़ा पर नारियल के तेल की एक बूंद या ठोस नारियल के तेल की एक बूंद लें।
नारियल के तेल में डाला गया यह कपड़ा धीरे-धीरे आपके चेहरे को पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है।
यह सौम्य पोंछने आपकी संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना सभी मेकअप को हटा देगा!

चरण 4: Exfoliate :-

how to do facial at home
how to do facial at home

जब चेहरे की बात आती है तो exfoliating एक और अत्यंत महत्वपूर्ण कदम है। आपकी त्वचा का बहिष्कार करने से आपके मृत छिद्रों को छिपाने वाली सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने में मदद मिलती है। यह आपकी त्वचा की छोटी और स्वस्थ परतों को प्रकट करके तुरंत अपने चेहरे को उज्ज्वल करने में मदद करता है। आप अपने स्वयं के exfoliators भी प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं जो पहले से ही आपके घर में उपलब्ध हैं।

तरीका –

  • एक बार जब आप अपना चेहरा साफ कर लेंगे, तो एक Exfoliator चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उचित है।
  • अपने Exfoliator की सिक्का आकार  लें और धीरे-धीरे अपनी त्वचा पर ऊपर की ओर सर्कुलर गति में रगड़ें।
  • इसे कुछ मिनट के लिए करें, लेकिन नम्र होना याद रखें।
  • आप अपने चेहरे को ओवर-स्क्रब नहीं करना चाहते हैं।
  • ठंडा पानी के साथ exfoliator को धो लें।

हम क्या सुझाव करते हैं Exfoliate के लिए :-

सामान्य त्वचा के लिए– 1 चम्मच जमीन दलिया को शहद के एक चम्मच और जैतून का तेल का एक चम्मच मिलाएं।

तेल की त्वचा के लिए- 1 चम्मच शहद को एक चम्मच पानी और चीनी के एक चम्मच के साथ मिलाएं।

सूखी त्वचा के लिए- 1 चम्मच शहद को जैतून का एक चम्मच और जमीन के बादाम के एक चम्मच के साथ मिलाएं।

चरण 5: भाप :-

how to do facial at home
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एक भाप से शुरू करना घर पर चेहरे के लिए सबसे अच्छा तरीका है। भाप आपकी त्वचा को आराम करने और अपने छिद्रों को खोलने में मदद करता है। यह आपकी त्वचा को विषाक्त पदार्थों को छोड़ने और चेहरे की पेशकश करने वाली सभी भलाई को सूखने की अनुमति देता है। सुरक्षित रूप से अपने चेहरे को भाप करने के लिए नीचे सूचीबद्ध निर्देशों का पालन करें।

तरीका :-

  • बहुत गर्म पानी का एक कटोरा लें।
  • बर्तन को संभालने के दौरान ओवन मिट्स या कपड़े का उपयोग करने के लिए सुनिश्चित करें ताकि आप स्वयं को जलाएं ऩा।
  • अपने सिर पर एक तौलिया रखें और बर्तन पर दुबला रखें ताकि तौलिया भाप को पकड़ने के लिए एक तम्बू बनाता है।
  • अपने चेहरे को भापने के लिए बर्तन पर दुबला कपडा रखे। बहुत करीब नही जाइये क्योंकि वाष्प काफी गर्म हो सकते हैं जिसे आपके चेहरे को नुकसान हो सकता हैं।
  • 5-10 मिनट के लिए यह करो।
  • यदि आपको इस समय के दौरान ठंडा होने लगने लगता है, तो बर्तन के और करीब जाइये ताकि यह अधिक वाष्पों को आपके चेहरे तक पहुचा सके।

चरण 6: अपना फेस मास्क को चेहरे पर लागू करें :-

how to do facial at home
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एक बार जब आप अपना चेहरा स्टीम करेंगे, तो आपकी त्वचा कुछ पोषण लेने के लिए तैयार होगी। फेस मास्क लगाने से आपकी त्वचा को बढ़ावा मिलता है जिससे इसे स्वस्थ रहने और चमकदार दिखने की आवश्यकता होती है। प्रदूषण, सूरज की रोशनी और रसायनों जैसे हानिकारक कारकों के साथ आपकी त्वचा के निरंतर संपर्क में रहते हैं, इसे हम कम कर सकते हैं। फेस मास्क इन कारकों का मुकाबला करने में मदद करते हैं और आपकी त्वचा को अच्छी तरह से पोषित और युवा रखते हैं। मास्क के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे विभिन्न त्वचा के मुद्दों के इलाज के लिए अनुकूलन योग्य हैं।

तरीका :-

  • अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त फेस मास्क चुनें।
  • एक पतली परत में अपने चेहरे पर इसको मास्क के रूप में फैलाओ। अपनी आंखों या मुंह के बहुत करीब होने से बचें।
  • अब इस मास्क को तब तक सुखावो जब तक की ये  पूरी तरीके से ड्राई न हो जाए।
  • कुछ समय के बाद, ठंडा पानी से इस मास्क को धो लें।

हम क्या सुझाव देते हैं फेस मास्क के रूप में :-

सामान्य / संयोजन त्वचा के लिए- 1 बड़ा चमचा शहद + 1 बड़ा चमचा दही

तेल त्वचा के लिए- 1 बड़ा चमचा मल्टीनी मिट्टी + 1 बड़ा चमचा शहद

सूखी त्वचा के लिए- ½ एक केला (मैश किए हुए) + 1 बड़ा चमचा शहद

चरण 7: मॉइस्चराइज :-

how to do facial at home
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घर पर फेसिअल के लिए यह आखिरी कदम है और इस चरण के बिना इसे अपूर्ण मना जाता हैं। आपकी ताजा खुली और पोषित त्वचा को स्थायी चमक के लिए हाइड्रेशन की आवश्यकता होगी। एक मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और नमी को लॉक करने में मदद करेगा ताकि आपकी त्वचा क्षति से कम हो सके।

तरीका :-

  • एक मॉइस्चराइज़र का चयन करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल है।
  • थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइज लें और इसे  चेहरे पर गोलाकार गति लागू करें।
  • आपकी त्वचा से मॉइस्चराइजर नमी को अवशोषित कर लेता हैं।

स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए घर का बना फेसिअल मास्क (Home facial) – 3 Homemade facial masks for healthy and glowing skin :-

1.टमाटर-नींबू फेस मास्क :-

home facial
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1. एक टमाटर लो और इसे एक प्यूरी में कुचल दें।
2. फिर नींबू के रस के दो चम्मच जोड़ें।
3. इसे अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
4. मास्क को बीस मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।

मास्क त्वचा पर किसी भी प्रकार के कीटाणु को हटाने में मदद करेगा।

2.बादाम फेस मास्क :-

home facial
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1. 4 से 5 बादाम लें और उन्हें रात में दूध में भिगो दें।
2. अगली सुबह, बादाम की त्वचा छीलें और दो अवयवों का पेस्ट बनाएं।
3. रात में पेस्ट की एक पतली परत लागू करें और इसे सुबह में धो लें।

चेहरे पर विकिरण चमक के लिए यह मास्क हर वैकल्पिक दिन उपयोग में लाया जा सकता है।

3.हल्दी मास्क :-

home facial
home facial

घर के बने मास्क में उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय सामग्री में से एक हल्दी है। इस मसाले के औषधीय गुण दोषों को कम करने और एक निर्दोष त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं।

1. मास्क तैयार करने के लिए, नींबू के रस के 3 चम्मच, हल्दी पाउडर के 1 बड़ा चमचा लें और इसे अच्छी तरह मिलाएं।
2. गर्दन पर 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें और फिर इसे पानी से धो लें।

तो इन सभी तरीको को आपना कर आप एक चमकती और गोरी त्वचा को पा सकते हैं अगर Article पसंद आया तो इसे share जरुर करे।

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