Rooh Afza :-

Rooh Afza” नाम तो आपने बहुत बार सुना होगा और इसकी स्वास्थ्य सम्बन्धित जाँच भी की होगी। जांच करने से पहले आपको रूह अफज़ा के स्वास्थ्य लाभों को जानना चाहिए। जब तक आप रहते हैं आपको खाने की ज़रूरत होती है लेकिन केवल खाने से आप जीवित रह सकते हैं? शायद नहीं, क्योंकि खाने के अलावा आपको पीने की जरूरत है और पानी पेय का एकमात्र प्राकृतिक स्रोत है। पानी के अलावा विभिन्न प्रकार के फलों के रस भी एक पेय के रूप में लोकप्रिय हैं। लोग हानिकारक और फायदेमंद पेय पीते हैं। अल्कोहल युक्त पेय और प्राकृतिक पेय जो भी आप खाने के अलावा नहीं पी सकते हैं।rooh afza

आज मैं आपको एक आदर्श और फायदेमंद पेय पेश करने जा रहा हूं जिसमें एक प्राचीन स्वाद है। मैंने पहली बार सब्जा के बीज (तुलसी के बीज) पर अपने अवलोकन के दौरान इसे खोज लिया और मुझे आश्चर्य हुआ कि मैं इस रस के बारे में जानना चाहता हूं और एक गहरे शोध के बाद मुझे पता चला है कि यह किसी भी दुष्प्रभाव के बिना सबसे सुरक्षित और फायदेमंद पीने वाला पेय है। रोह अफज़ा, यह शीर्षक इस रस के लिए इतना सही है क्योंकि इसमें वास्तव में शीतलन प्रभाव होता है जो आपके तनाव को बहुत जल्द घटा सकता है।

चलो rooh afza के बारे में जानते हैं –

Rooh Afza क्या है :-

रूह अफज़ा “पूर्व की ग्रीष्मकालीन पेय” है क्योंकि शीतलन प्रभाव के गुण स्थायी हैं, जो बहुत गर्म गर्मी में ताजगी और ऊर्जा देता है। रूह अफज़ा दो शब्दों से बना है, पहला रोह है जिसे “आत्मा” के रूप में भी जाना जाता है और दूसरा अफज़ा है, इसका आमतौर पर मतलब है कि “जो पोषण करता है”, नतीजतन, हम समझ सकते हैं कि रूह अफज़ा शब्द का अर्थ है “आत्मा को पोषण देता है”। प्रतिभा फार्मूला, सुगंध, विशेष स्वाद, शीतलन प्रभाव और अन्य गुण इस पेय के विश्वसनीय आधार का कारण हैं। यह आराम पेय बाजार में अपनी अच्छी छवि के कारण अन्य पेय पदार्थों का एक अच्छा प्रतिद्वंद्वी है, भले ही रूह अफज़ा किसी भी स्टार द्वारा विज्ञापित नहीं किया जाता है।

रूह अफज़ा का उपयोग :-

यह सिरप अपने प्राकृतिक ताज़ा ठंडा प्रभाव के लिए विश्व स्तर पर अच्छी तरह से जाना जाता है और इसके साथ बहुत सारी भूख लगी हो सकती है और यह इन रिकॉर्ड्स का स्वाद बढ़ाती है। स्वाद शारबाट, ठंड रेगिस्तान, दूध व्यंजन, उल्लेखनीय चीजें हैं जो रूह अफज़ा को दुनिया भर में अच्छी तरह से जाना जाता है। प्राकृतिक निचोड़ की गुणवत्ता के साथ हर्बल और सुगंधित स्वाद के लिए इसका उपयोग फालुडा, खेर, फ़िरनी, मिश्रण फल, पेश, लस्सी, पुडिंग, कुल्फी और मिल्कशेक जैसे विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों को तैयार करने के लिए किया जाता है।

नोट: विशेष रूप से रमजान (मुसलमानों के लिए उपवास का एक पवित्र महीना) इफ्तर (फास्ट ब्रेकिंग टाइम) के दौरान रोह अफज़ा आमतौर पर उपयोग किया जाता है।

रूह अफज़ा की खोज :-

हर्बल दवा में, हाकिम हाफिज अब्दुल मजीद एक यूनानी चिकित्सक के रूप में एक प्रमुख नाम है। उन्होंने 1 9 06 में पहली बार रूह अफज़ा तैयार करना शुरू किया, हालांकि वर्तमान में रूह अफज़ा भारत, बांग्लादेश और पाकिस्तान में एक और यूनानी दवा कंपनी हैमार्ड प्रयोगशालाओं द्वारा तैयार की गई है। न केवल पूर्व ने इसे अपने शांत और ताज़ा प्रभाव के लिए पूरी दुनिया में एक मानक आला बनाया है। अब चलो इसके अवयवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। केवल स्वाद या अतिरंजित पैकिंग किसी भी उत्पाद की गुणवत्ता का प्रतीक नहीं है। चाहे कोई उत्पाद या कोई पेय विश्वसनीय हो या नहीं, यह इसके अवयवों पर निर्भर करता है। तो Rooh Afza में यह सामग्री पीने से पहले जानना बहुत महत्वपूर्ण है।

रूह अफज़ा में सामग्री :-

रूह अफज़ा चिकित्सकीय सिरप है। इसलिए इसे तैयार करने के लिए कोई कृत्रिम तत्व उपयोग नहीं किया जाता है बल्कि इस सिरप में उपयोग की जाने वाली सभी सामग्री प्राकृतिक होती है। विशेष रूप से, फूल, जड़ें, जड़ी बूटी, फल, veggies, Rooh Afza के मुख्य तत्व है।

जड़ी बूटी: ब्लू स्टार वॉटर लिली (निम्फेया नचली), कमल (नीलंबू), यूरोपीय सफेद लिली (निम्फेया अल्बा), चॉकरी (विटिस विनीफेरा) पीछा / तुखम-ए-खुर्फा (पोर्टुलाका ओलेरेशिया बीजों), बोरेज और धनिया।
फल: स्ट्रॉबेरी, ऐप्पल, ऑरेंज, ब्लैककुरेंट, तरबूज, अनानास, जामुन, लोगानबेरी, चेरी, रास्पबेरी, साइट्रॉन, और कॉनकॉर्ड अंगूर।
फूल: गुलाब, केओरा ((पांडनस फासिक्युलिस)), ऑरेंज और नींबू।
सब्जियां: गाजर, पालक, मिंट और लफिया मिस्रिया।
जड़ें: इस सिरप में जड़ी बूटी, फल, फूल, जड़ों के अलावा भी उपयोग किया जाता है। इसमें इस्तेमाल की जाने वाली जड़ “खुस” या क्राइसोपोगोन ज़िज़ानियोइड्स नामित होती है।

Rooh Afza Benefits :-

1) Improves Energy – शक्ति प्रदान करता हैं :-

Rooh afza के अच्छे गुणों का लाभकारी प्रभाव है जो शक्ति, जीवन शक्ति में सुधार करता है, और उच्च स्तर की ऊर्जा देता है।

2) RoohAfza helps in Dehydration – निर्जलीकरण में लाभदायक :-

रूह अफज़ा में सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सल्फर और फॉस्फोरस जैसे महत्वपूर्ण खनिजों हैं, जो निर्जलीकरण, गर्मी थकावट और पसीने में वृद्धि के लिए प्रभावी बनाता है। इस वजह से, शीतलन पेय शरीर में पानी संतुलन को बनाए रखने के लिए आदर्श है।

3) Helps in Weight Gain – वजन बढ़ाने में :-

हम में से कई वजन हासिल करना चाहते हैं, जो बहुत पतले हैं। यदि आप वजन हासिल करना चाहते हैं, तो आप Rooh Afza का उपयोग कर सकते हैं, यह शरीर में नाइट्रोजन स्थिरता को बढ़ावा देने से वजन बढ़ाता है।

4) Cooling Effect – शरीर को ठंडा रखने में लाभकारी :-

रूह अफज़ा का मुख्य और प्रसिद्ध लाभ उनके शीतलन प्रभाव है, यह आपके शरीर को ठंडा लाभ देकर बहुत गर्म गर्मी के दिनों में आराम करने में मदद करता है और आप वार्मिंग पर्यावरण से अच्छा और आराम महसूस करते हैं।

5) Indigestion – पेट दर्द के इलाज़ के लिए :-

रूह अफज़ा को अपमान, चक्कर आना, गुर्दे, सूजन, और पेट में दर्द की स्थिति में चुना जाता है

6) Vomiting – उलटी से बचाव के लिए :-

अन्य फायदेमंद प्रभावों के साथ, यह उल्टी और दस्त के मामले में उपयोगी है।

7) Helps in Fever – बुखार से बचाव के लिए :-

जैसा ऊपर बताया गया है, वह रूह अफज़ा शरीर की गर्मी में मदद करता है। गर्मी के संपर्क के कारण, यह शरीर की गर्मी को कम करने में उपयोगी होता है और बुखार के इलाज में उपयोग किया जाता है।

8) Haemoglobin – खून में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए :-

Rooh Afza रक्त में हीमोग्लोबिन सामग्री के सुधार में एक अच्छा परिणाम प्रदर्शित करता है।

9) CardioVascular Health – दिल से सम्बधित बीमारियों के लिए लाभकारी :-

रूह अफज़ा कार्डियोवैस्कुलर कार्यों पर अनुकूल प्रभाव प्रदर्शित करता है और कार्डियक दक्षता, चिकनी हृदय रक्त आपूर्ति को बढ़ाता है और इसके अतिरिक्त, यह दिल की धड़कन को संभालता है।

10) improves your skin quality – त्वचा में निखार लाता हैं :-

Rooh Afza में पाए जाने वाले विटामिन सी त्वचा की झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकते हैं। अमेरिकी सोसाइटी फॉर क्लीनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि जिन लोगों ने अधिक विटामिन सी का उपभोग किया है, उनमें झुर्रियों वाली और सूखी त्वचा का कम जोखिम है।

रूह अफ़ज़ा शरबत रेसिपी हिंदी में :- Rooh Afza Sharbat Recipe In Hindi

1) सामग्री :-

रूह अफज़ा सिरप – 2 – 2 1/2 टीबीपीएस
ठंडा पानी या सोडा – 1 बड़ा कप
मिंट के पत्ते – 3-4 पत्तियां
नींबू का रस – 1 1/2 tbsps
बर्फ क्यूब्स – आवश्यकतानुसार

METHOD FOR MAKING ROOH AFZA LEMONADE :-

एक लंबे गिलास में, रूह अफज़ा सिरप जोड़ें, टकसाल के पत्तों, नींबू का रस और ठंडा पानी या सोडा जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। बर्फ क्यूब्स जोड़ें और आपका रूह अफज़ा तैयार हैं।

टिप्स :-

  • चिकनी तक 1/2 कप मोटी दही और 2 बड़ा चम्मच चीनी लेकर आप रोह अफज़ा लस्सी बना सकते हैं। 2 बड़ा चम्मच रूह अफज़ा और ठंडा पानी का एक कप जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। बर्फ क्यूब्स जोड़ें और इसका आनंद ले।
  • एक और बदलाव, ठंडा दूध का एक कप और वेनिला आइसक्रीम का एक बूंद दो चम्मच रूह अफज़ा को मिलाकर चिकनी तक मिश्रण करना है। Rooh Afza Milkshake परोसा जाने के लिए तैयार है।

Rooh Afza & Sabja Seeds (रूह अफज़ा और सबजा बीज) :-Rooh Afza & Sabja Seeds

सामग्री :-

  • आपको ठंडे पानी के 4 कप की आवश्यकता होगी
  • 1/2 बड़ा चम्मच सबजा बीज
  • रूह अफज़ा और शुगर जैसा कि आपको लगता है कि जोड़ना जरूरी है

RoohAfza और Sabja बीज के साथ पेय तैयार करने के लिए कैसे :-

आधे घंटे तक एक कप पानी में सब्जे के बीज को भिगो दें
उसके बाद इसे पानी छोड़ने के लिए रखा गया है जिसे आपने छोड़ा है
मिश्रण में Rooh afza रखो
यदि आप स्वाद जोड़ना चाहते हैं, तो आप चीनी और बर्फ भी जोड़ सकते हैं (वैकल्पिक)

Rooh Afza Milkshake Recipe :-Rooh Afza Milkshake Recipe

सामग्री (1 कप = 250 मिलीलीटर) :-

  • 2 1/2 कप दूध उबला हुआ और ठंडा 4 चम्मच roza afza
  • यदि आवश्यक हो तो 1-2 चम्मच चीनी वेनिला फली / सार
  • 3 चम्मच बादाम गुच्छे चेरी / स्ट्रॉबेरी वैकल्पिक

अनुदेश :-

  • बादाम को त्वचा के साथ एक मोटे पाउडर / फ्लेक्स में पीस लें। वेनिला फली से पिथ स्क्रैप करें।
  • सभी अवयवों को मिलाएं और इसे एक या दो बार मिलाएं।
  • इसे ठंडा रखें।

पकाने की विधि के लिए नोट्स :-

  1. यदि वेनिला सार का उपयोग कर इसे दूध के साथ जोड़ दें।
  2. आप बादाम के साथ पिस्ता भी कर सकते हैं
  3. आप इसे एक विदेशी पेय के लिए वेनिला आइसक्रीम के एक स्कूप के साथ मिश्रित कर सकते हैं।

Also Read : नीम है आपकी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी

 

Side Effects Of Rooh Afza – रूह अफज़ा के फायदे :-

रूह अफज़ा के बारे में अद्भुत तथ्य यह है कि इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है और जब तक कोई सबूत नहीं है जो रूह अफज़ा के किसी भी दुष्प्रभाव की पहचान कर सकता है। लेकिन अगर आपके पास कोई एलर्जी समस्या है तो आप पेय से बच सकते हैं और उस मामले में अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं, आपको पेय लेने की अनुमति है या नहीं। इसके अलावा, रूह अफज़ा के पीने के साथ कोई और समस्या नहीं है। यह ताजा, सुरक्षित और ध्वनि पेय है। तथ्य यह है कि रूह अफज़ा चिकित्सकीय तत्वों के साथ तैयार है इसलिए इस सिरप में दुष्प्रभाव का कोई मौका नहीं है।

                             

यह किसी भी तरह के नरम या ठंडे पेय की तुलना में स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद है। और अन्य सभी फलों के रस या सिरप रूह अफजा अपने विशाल स्वास्थ्य लाभकारी गुणवत्ता के लिए शीर्ष पर है। मैंने पहले ही रोह अफज़ा के कुछ प्रमुख औषधीय और स्वास्थ्य लाभों से ऊपर उल्लेख किया है। अब मुझे लगता है कि कुछ अन्य स्वास्थ्य लाभों का उल्लेख करने की भी आवश्यकता है। तो, यहां वे आपके लिए हैं:

  • रूह अफजा कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन को चिकनी बनाता है और दिल की धड़कन को भी नियंत्रित करता है।
  • शरीर में पोषक तत्वों की कमी को भरें कमजोरी को कम करें और शरीर को काम के लिए तैयार करता हैं।
  • लंबे दिन उपवास के बाद पेट में गर्म गैस संग्रहित हुई, रूह अफज़ा इसे प्रभावी ढंग से हटा देता है और वहां शीतलन प्रभाव प्रदान करता है।
  • नाश्ते के साथ रूह अफज़ा पीने से दिन के बाकी हिस्सों में बहुत मददगार होता है। रूह अफज़ा गैर मादक पेय है, कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

इन बेहतरीन तरीको से आप इस गर्मी में रूह अफज़ा का उपयोग कर सकते हैं :-

1.Freeze up your very own Rooh Afza ice lolly :-Rooh Afza ice lolly

इस तरीके से आपके घर का बच्चा बहुत खुश होगा। इसके लिए आपको रूह अफज़ा को फ्रिज के इसे बॉक्स में डालना होगा और थोड़ी देर के लिए छोड़ देना होगा।जब यह जम जाये तो इस स्वादिष्ट कुल्फी के मजे लीजिये इस गर्मी के सीजन में।

2. Take the classical route with some Rooh Afza and water :-

ठीक है, यह बहुत स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, लेकिन अगर आपने कभी रोह अफज़ा बनाने की कोशिश नहीं की है, तो यह नहीं हो सकता है। इसे बनाने के लिए सबसे आम तरीका इसे पानी में घोले और बर्फ के साथ बहुत मिला दीजिये है! यदि आप कभी दुसरो के  घर गए हैं, तो हो सकता है कि आपको इस स्वादिस्ट पेय का सेवन करने का मौका मिला हो और यदि आपने नहीं किया है, तो अगली बार अनुरोध करने का प्रयास करें।

इसे कहां खरीदें? :-

आप इसे विशेष ऑफ़र के साथ अच्छी छूट के लिए प्राप्त कर सकते हैं और इसे अमेज़ॅन से ऑनलाइन ऑर्डर भी कर सकते हैं।

मुझे बहुत सारे शीतल पेय और मादक पेय का आकर्षण मिला है, लेकिन उन्होंने मेरे शरीर के लिए हानिकारक प्रभाव को छोड़कर कुछ भी नहीं लाया। अचानक, एक शोध के दौरान मैंने रूह अफज़ा नाम देखा और इसका स्वास्थ्य और औषधीय लाभ जानना था। और रोह अफज़ा और उसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में मुझे जो कुछ मिला, उसके बाद मैंने आपके साथ ऊपर साझा किया है। आजकल हम वास्तव में परवाह नहीं करते कि हम क्या खा रहे हैं या खा रहे हैं या पी रहे हैं। लेकिन हमें ऐसा नहीं करना चाहिए। रूह अफज़ा के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय लाभ जानने के बाद आपकी प्रतिक्रिया क्या है?

उम्मीद करते हो आपको हमने rooh afza से सम्बन्धित सभी जानकारियों को उपलब्ध कराया हैं।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here