दिमाग को कंप्यूटर जैसे तेज बनाता है एक मुठी अंकुरित चना

मुट्ठी भर अंकुरित चना सुबह खाली पेट खाने से दर्जनों बीमारिया कोसो मिल दूर भागती है। जी हाँ वैसे तो आम तोर पर हम सभी जानते है की चना खाने के बहुत सरे फायदे है लेकिन क्या आप जानते है की सुबह खालीपेट अंकुरित चना खाने से आपके दिमाग की सोचने की शक्ति तेज होती है और यादाश्त शक्ति भी बढ़ती है।

खून भी साफ होता है

जी हां इसके लिए आप क्या करें रात में चने को पानी में भिगो कर रख दें और सुबह इसका पानी छान कर एक कॉटन के कपडे में बांध कर रख दे अगले दिन सुबह अर्थात 48 घंटे बाद इसमें अंकुर निकल आये तो सुबह खली पेट एक मुट्ठी चना रोजाना खाये इससे आपका यादाश्त शक्ति और सोचने कीशक्ति में काफी इजाफा होता है और आपका दिमाग कंप्यूटर जैसे काम करने लगता है। इस चने को आप अपने बच्चों को जरूर खिलाएं इससे आपका बच्चा क्लास में अब्बल आएगा।

इसके आलावा सुबह चने का पानी पिने से पेट की गर्मी दूर होती है तथा पेट साफ रहता है और इसका सेवन कर डयबिटीज की बीमारी से बचा जा सकता है।  भुने हुए चने को रुमाल में बांध कर सुघने से शर्दी जुकाम से राहत मिलती है।

मोटापा घटाने में भी यह चना बहुत ही कारगर साबित होता है इसके लिए चना को रात में भगो दे और सुबह पानी छानकर एक कपडे में बांध कर रख ले अब इसे 24 घंटे बढ़ अर्थात अगले दिन जब इसमें अंकुर निकल आये तब एक मुठी चना रोज सुबह खली पेट खाये इससे जल्द ही आपके वजन कम होने लगेंगे। गर्भवती महिलायों को अगर उलटी हो तो भुने हुए चने का सत्तू पिलाने से उल्टी से राहत मिलती है और वे स्वस्थ रहती है।

यह चना आपके पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाता है जिसे आपका पेट साफ रहता है और कब्ज एसिडिटी और पेट की सभी बीमारी आपसे कोसो दूर रहती है। और खून भी साफ होता है जिससे आपकी त्वचा चमकदार एवम डेग धब्बे मुक्त बनता है।  अगर आपके किसी जानने बाले को स्वांस की कोई बामारी हो तो रात में सोने से पहले एक मुठ्ठी चने को दूध के साथ सेवन करने से स्वांस नाली की सभी बीमारियों में रहत मिलती है।

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